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Fortlaufender Rückbildungskurs jederzeit Einstieg möglich buchbar:
Rückbildung nach der Pilates Methode art of motion training in movement
In diesem Kurs wird mit gezielten Pilatesübungen die Rückbildung der Veränderungen durch die Schwangerschaft begonnen und unterstützt. Im Vordergrund stehen die Wahrnehmung und das aktiv-dynamische Beckenbodentraining zur Erlangung der optimalen Spannkraft. Zur Korrektur der Haltungsveränderung werden auch die tiefen- und äusseren Bauchmuskulaturen sowie der Schultergürtel begonnen einzubeziehen.
Fortlaufender Rückbildungskurs im SariFit
Melde dich an unter: info@sarifit.ch oder 076 388 12 82
 | Rückbildungs Pilates 2020.pdf (3.62MB) |
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Bereit für Veränderung? Bodytransforming mit Pilates und Faszien Training im SariFit
dein Pilates - und Faszien Studio im Oberaargau. Komm auf eine gratis Schnupperlektion vorbei.
Anmeldung unter: info@sarifit.ch oder 076 388 12 82
Freue mich auf dich!
